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    1. 腰椎間盤突出的護理要點

      概述:

             腰椎盤突出的原因由長期伏案工作且坐姿不正、不良生活習慣, 加上外傷因素與外界環(huán)境等的影響。比如舞蹈家、長途司機、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人等

             引起腰椎病的原因還和環(huán)境有關(guān),在寒冷或潮濕的環(huán)境下的人通常比較容易患上腰椎病。如果不注意保暖,受寒或者受濕,也會引發(fā)腰椎病的發(fā)生。

      詳情介紹:

             理療、牽引和針灸治療只能暫時緩解,緩解的途徑只會讓病情反反復復,每反復一次病情會加重一次,治標不治療本。網(wǎng)傳的小方法,一旦腰椎受到傷害將是不可逆的!手術(shù)可以快速解除壓迫,但風險太高,手術(shù)主要是采取切除突出的髓核,但破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復,復發(fā)率是比平時保守治療更高。

      飲食注意:

      腰椎間盤突出的5個護理要點:

      1、飲食安排

      腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應適當減少,胃腸蠕動慢,消化功能降低,故應合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等,有利于鈣的補充。

      2、注意姿勢的正確,避免彎腰抬重物。

      3、適當佩戴護腰和防寒保暖。

      4、注意臥具和臥位。

      5、注意進行適當?shù)目祻腕w操。

      以上內(nèi)容僅供參考

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