AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內(nèi)因、外因兩種，外因主要是由于環(huán)境潮濕導(dǎo)致的，比如在我國(guó)南方地區(qū)，或者是在雨季，環(huán)境潮濕，濕氣容易侵入體內(nèi)，也就是外感濕邪；而內(nèi)因主要是由于自身脾虛導(dǎo)致的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講脾主運(yùn)化，可以運(yùn)化水液，當(dāng)脾虛臟腑功能失調(diào)時(shí)，很容易導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)滋生，所以，對(duì)于濕氣需要尋找病因，針對(duì)性治療。對(duì)于外因?qū)е碌捏w內(nèi)濕氣重，要盡量避免潮濕的環(huán)境，同時(shí)，在夏天也要少吹空調(diào)，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對(duì)于脾虛導(dǎo)致的濕氣重，在平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，少吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1740次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6437次

• 濕氣重吃什么祛濕
  濕氣重的患者可以吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥、茯苓、薏米、芡實(shí)、赤小豆等等，情況比較嚴(yán)重的話，可以吃一點(diǎn)健脾祛濕的中成藥來(lái)調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論后才能夠服用，還可以配合拔罐的方法。濕氣重的患者尤其要注意飲食，一定要清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。這些食物會(huì)刺激到胃腸道的黏膜，引起胃腸功能的損傷，導(dǎo)致脾虛的情況加重，從而加重人體的濕氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 11026次

• 喝什么茶可以祛濕氣
  現(xiàn)代人由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律極易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生，喝什么茶可以祛除濕氣呢？一般有以下幾種：第一個(gè)，推薦的為五花茶，有金銀花，白菊，扁豆花，雞蛋花，木棉花各15克，還有土茯苓，薏米50克，將上述材料洗干凈后煮水半個(gè)小時(shí)服用。第二種是山楂祛濕茶，很簡(jiǎn)單，將山楂泡水來(lái)喝。第三種，為陳皮茯苓茶，功能健脾祛濕，化痰減肥，燥濕化痰祛脂，效果很好。第四種為生姜紅茶，生姜紅茶可以驅(qū)寒除濕，在春季濕熱天氣，喝一杯生姜紅茶非常的舒服，而且對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)有很大的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 35086次

• 體寒的人如何祛濕氣
  病情分析：體寒的人可以通過(guò)運(yùn)用正確的藥物去濕氣，然后通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法去濕氣。例如常見(jiàn)的藥物有附子，肉桂，茯苓，澤瀉，薏仁，黃芩等。體寒的人有濕氣，還應(yīng)當(dāng)多吃一些類似于蒲公英，馬齒莧這些藥食兩用的蔬菜。意見(jiàn)建議：體寒的人有濕氣，一般情況下建議定期就醫(yī)，通過(guò)望聞問(wèn)切的方法，了解濕氣的排出狀況。在日常生活中，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，或者勞累過(guò)度。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-16 401次

• 祛濕氣可以減肥嗎
  病情分析：去濕氣可以減肥?；颊咭皶r(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物去除體內(nèi)濕氣，常見(jiàn)藥物有藿香正氣水、藿香正氣軟膠囊等，爭(zhēng)取早日達(dá)到理想體重。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，出汗排毒，還要注意日常飲食，少吃油炸、生冷刺激性食物，晚上不熬夜，另外配一杯薏米紅豆水幫助祛濕。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-12 6902次

• 膝蓋濕氣重如何祛濕
  膝蓋濕氣重一般采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物治療等方法祛濕。1、飲食調(diào)理：膝蓋濕氣重可以通過(guò)飲食調(diào)理幫助祛除濕氣。飲食上要少吃偏寒涼的食物，如西瓜、雪糕等，少吃油膩辛辣的食物，如奶油、肥肉等，可以多吃冬瓜、薏苡仁、赤小豆等食物，這些食物有利于促進(jìn)濕氣的排出。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：膝蓋濕氣重說(shuō)明濕氣在膝關(guān)節(jié)處堆
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 993次

• 綠豆加什么祛濕氣
  綠豆在中醫(yī)上屬于一種藥材，具有清熱解毒、消暑、利水的功效，綠豆加薏苡仁、赤小豆、陳皮等祛濕氣。1、薏苡仁：為禾本科薏苡屬植物薏苡的干燥成熟種仁，具有利水滲濕、健脾止瀉以及解毒等功效，綠豆加薏仁能夠增強(qiáng)健脾的作用，所以綠豆加薏仁也能夠祛濕氣。2、赤小豆：為豆科植物赤小豆的種子，具有利水消腫以及清熱解毒
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 908次