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    1. 概述

            起床后口苦應(yīng)是很常見的問題,和自身的運化失衡,脾虛肝郁的問題,飲食的辛辣發(fā)性刺激影響腸胃的消化的,應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血,注意觀察一下大小便有無異常。

            合理的多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,晚上熬夜會影響氣血運化,引起肝氣犯胃,肝氣橫逆,肝膽異常等,病癥口苦注意合理的鑒別,適當(dāng)?shù)臋z查對癥調(diào)養(yǎng)治療比較好的。

      口苦的治療調(diào)養(yǎng):

             口苦應(yīng)注意多吃清淡的食物,晚上應(yīng)注意盡量的少吃,可以晚上不吃飯。這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),可以利濕健脾養(yǎng)胃的方法,促進消化很重要的。

            喝一些山楂,厚樸湯,麥芽湯,芡實粥,薏米粥等都是可以的,應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血,適當(dāng)?shù)幕顒右幌?。多喝白開水比較好的。飲食的保養(yǎng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情,可以看看消化內(nèi)科,中醫(yī)科對癥用藥比較好的。

      飲食調(diào)整合理預(yù)防:

            生活習(xí)慣注意調(diào)整。保暖很重要,不能熬夜晚睡的問題,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟藴?,山藥粥等比較好的。注意適當(dāng)?shù)陌茨︶樉模勿鹨幌?。熱敷按摩腹部比較好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣積極早睡早起身體好。合理的按時吃飯。

      以上內(nèi)容僅供參考

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