導(dǎo)致頸椎病原因有很多是因?yàn)樯钪凶瞬徽_緣故,所以手術(shù)后一定要注意避免長(zhǎng)期一個(gè)動(dòng)作過(guò)度勞累頸椎。
頸椎總共有7節(jié)。手術(shù)將病變從病變或最嚴(yán)重的部位移除,但如果病因和不良習(xí)慣繼續(xù)存在,仍可導(dǎo)致非手術(shù)或鄰近部位的發(fā)作。所以手術(shù)后的良好生活、的工作習(xí)慣非常重要,頸椎病的第一殺手是長(zhǎng)期工作,以及長(zhǎng)期使用電腦和看電視等等。
因此,在日常生活中,有必要少做減少、以避免長(zhǎng)期書(shū)桌而不是看電腦電視。對(duì)人體頸椎最有益的運(yùn)動(dòng)方法是游泳、慢跑、羽毛球。