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    1. 圍絕經期月經特點

      概述:

             圍絕經期綜合征又叫更年期綜合征,主要是指中老年女性在50歲左右的時候,由于激素水平下降引起的一系列的自主神經功能紊亂,還可能有一些心理癥狀的一組癥候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經,自然絕經就是中醫(yī)上講的天癸絕,“七七,天癸竭,地道不通,故無子也”是正常的生理現(xiàn)象。

      圍絕經期的臨床表現(xiàn):

      1、月經周期延長,經量減少,最后絕經。

      2、月經周期不規(guī)律,經期延長,經量增加,甚至大出血或血淋漓不斷,然后逐漸減少為止。

      3、月經驟然停止,由于卵巢衰竭,雌激素水平急速下降,發(fā)生急性病變,還可能有異常出血,應及時到醫(yī)院進行就診。

      圍絕經期的調理:

      1、心理療法:給患者以精神鼓勵,解除顧慮,建立自信,與病人多聊天,給病人以關懷,促使病人康復。

      2、保持生活規(guī)律化,堅持鍛煉增加日曬時間,防治骨質疏松,少吃動物脂肪,多吃水果蔬菜,禁吸煙飲酒。

      3、學習文化知識,轉移注意力,做自己喜歡做的事情,可以聽音樂,跳廣場舞,逛街,旅游,插花,刺繡等陶冶情操,多進行一些集體活動,在與人交流中獲得快樂。

      4、注意身體的調理,圍絕經期女性的身體特點,大多是肝腎陰虛,平時可以多吃一些滋補肝腎的食物,如:紅豆,豬肝,枸杞,山藥,菠菜,木耳等等。

      以上內容僅供參考

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