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    1. 概述:

      孕婦最好不要吃田雞。田雞又名牛蛙,是蛙類(lèi)的一種,屬于兩棲動(dòng)物。雖然田雞屬于肉類(lèi),富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是因?yàn)樘镫u經(jīng)常與泥土接觸,并且有時(shí)以吃農(nóng)作物的害蟲(chóng)為食,所以田雞體內(nèi)可能會(huì)有多種寄生蟲(chóng),以及一些農(nóng)作物的殘留,孕婦食用后,可能會(huì)對(duì)身體和胎兒造成較大的傷害。

      建議:

      田雞可能攜帶寄生蟲(chóng)、病菌、農(nóng)作物殘留以及一些重金屬污染等,簡(jiǎn)單的烹煮是不能完全殺死和消除寄生蟲(chóng)和毒素的,孕婦吃了之后,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。另外,還有驢肉、兔肉、鵪鶉肉等,都會(huì)對(duì)孕婦造成不同程度的影響,所以懷孕期間,盡量不要吃這些肉類(lèi)。

      飲食注意:

      在懷孕期間,孕婦盡量要多吃富含營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、清淡、高維生素、易消化的食物,盡量少吃生冷、辛辣刺激、腌制類(lèi)、油炸類(lèi)食物。

      多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、菠菜、生菜、油麥菜等,主食可以吃米飯、饅頭、面條、魚(yú)湯、雞湯等。

      另外,孕婦要注意休息,保持心情舒暢,可在條件允許的情況下做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),會(huì)更利于胎兒的發(fā)育。

      以上內(nèi)容僅供參考

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