從醫(yī)學角度來看,通常情況下,胎兒過了12周才算比較穩(wěn)定。所以懷孕十周的話,那么這個胎兒是不太穩(wěn)定的。
懷孕十周胎兒穩(wěn)定了嗎
概述:
懷孕十周的注意事項:
懷孕十周時是胎兒發(fā)育較為重要的一段時間,卻也極其容易發(fā)生流產(chǎn)的事情,因此懷孕期間必須要注意。
1、避免性生活。懷孕前期,胎兒發(fā)育很不穩(wěn)定,易發(fā)生流產(chǎn),特別是一些特殊體質(zhì)人群,并且激素分泌不夠,不能提供給胎盤強有力的保護。
2、生病不要隨便吃藥,必須在醫(yī)生的指導下服用藥物。
3、如果發(fā)生陰道出血,應(yīng)及時道到醫(yī)院就診,觀察,避免遺憾的事情發(fā)生。
4、補充足量葉酸。懷孕初期,嬰兒在神經(jīng)管的發(fā)育最為關(guān)鍵,準媽媽應(yīng)盡量注意補充葉酸和用藥,提高自己免疫力,免受病毒感染。
5、防止嬰兒畸形。盡量避免酒精,酒精對于胎兒發(fā)展影響極大,極易導致嬰兒畸形,發(fā)育緩慢,甚至影響胎兒智力。
6、懷孕初期的媽媽應(yīng)保持心情愉悅,飲食均勻,保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入足夠。
飲食建議:
懷孕十周的孕婦在日常飲食中注意以下幾種的物質(zhì)的攝入,如:
1、必須脂肪酸:此期是胎兒大腦細胞增殖的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如半胱氨酸,以滿足大腦發(fā)育所需,多吃菌類食品,或適當吃些海鮮。
2、蛋白質(zhì)的攝入:即使正常也要補充蛋白質(zhì),孕婦就更必須了,這孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時增加25g,應(yīng)多攝入動物性食物和大豆類食物。
3、鈣、鐵、鋅等元素的攝入:
①胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的,孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣,同時補充適量的維生素D,來提高自身免疫力。
②胎兒的肝臟每天儲存定量鐵鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質(zhì),孕婦應(yīng)每天攝入鐵達到28mg,且應(yīng)多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。
③鋅可以更好的發(fā)展胎兒小腦。
以上內(nèi)容僅供參考
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