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    1. 概述:

      有胃部不適的人群,盡量不要食用以下食物:

      1、辛辣刺激性食物,不要吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物,也不要吃過(guò)甜的食物,因?yàn)榇祟愂澄锟纱碳の葛つ?,造成胃黏膜的損傷,再者會(huì)刺激增加胃酸的分泌,加重胃部癥狀。

      2、喝酒,酒精中的乙醇,可以刺激胃酸的分泌,從而造成胃黏膜的損傷。

      3、油炸食物,油炸食物會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

      4、高脂肪食物,比如豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。

      對(duì)癥用藥建議:

      胃部不適的人群,主要見于慢性胃炎,慢性胃炎的治療方案如下:

      1、幽門螺桿菌治療,胃潰瘍患者一般合并幽門螺桿菌感染,所以要根治幽門螺桿菌,一般患者服用阿莫西林治療和替硝唑。

      2、抑酸劑,胃潰瘍一般出現(xiàn)反酸、胃酸等癥狀,所以需要抑酸藥,一般常見的奧美拉唑、西咪替丁等治療。

      3、胃黏膜保護(hù)劑、由于胃黏膜出現(xiàn)潰瘍,為防止胃酸對(duì)胃黏膜再度侵害,需要服用胃黏膜保護(hù)劑,常見的胃黏膜保護(hù)劑為膠體果膠鉍或枸櫞酸鉍鉀顆粒。

      飲食注意:

      1、清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

      2、低脂飲食,少吃豬肉、羊肉等高脂肪的肉制品,不要吃油炸食品和高熱量食物,多吃青菜、水果,比如蘋果、香蕉等易于消化道功能的水果。

      3、避免辛辣、刺激性食物,戒煙戒酒,酒精對(duì)于胃腸道刺激非常大,容易導(dǎo)致胃腸道出血甚至穿孔,香煙對(duì)于胃和食道刺激也是很大的,所以要避免辛辣、刺激性食物和戒煙戒酒。

      4、保證睡眠,每天早睡早起,生活規(guī)律,晚上不要吃太多,減輕胃腸道負(fù)擔(dān),晚上睡前喝熱牛奶,可以很好的保護(hù)胃腸道黏膜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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