白血球臨床稱為白細胞,也是人體的白色衛(wèi)士,所以當白細胞低對我們身體的抗菌能力大打折扣,所以平時建議多吃以下幾種食物:
1、花生:不要去皮干吃或者做菜時燉熟了吃營養(yǎng)價值比較高
2、大棗:大棗具有補脾益氣還有養(yǎng)血的功效,對癌癥、腫瘤患者、化療患者引起的白細胞減少有一定的療效
3、維生素:可以促進Cell(細胞)的生長
4、胡蘿卜:可以生吃、炒菜吃亦可燉湯吃
5、牛骨髓:補腎益髓,在中醫(yī)當中白細胞低被稱為精血虧損,所以食用牛骨髓可以補虛養(yǎng)血的效果
6、黨參:中醫(yī)認為黨參可補氣、健脾、養(yǎng)氣血,并且黨參當中含有多種元素,可以很好的改善微循環(huán),增強造血功能