肩周炎的癥狀通常有肩部疼痛、肩部僵硬、肩部無力、肩部壓痛、肩部怕冷等。如果癥狀持續(xù),需要及時就醫(yī),并遵醫(yī)囑進行治療。
1、肩部疼痛:
肩周炎的最主要癥狀是肩部疼痛,通常為持續(xù)性鈍痛或隱痛,有時會加重或減輕。疼痛通常出現(xiàn)在肩胛骨下緣或上臂外側(cè),可能會向頸部和手臂放射。
2、肩部僵硬:
肩部僵硬是肩周炎的另一個主要癥狀,患者可能會感覺肩部活動受限,如難以舉手、旋轉(zhuǎn)肩部等。
3、肩部無力:
肩部無力也是肩周炎的常見癥狀,患者可能會感覺肩部肌肉無力,難以完成一些簡單的動作。
4、肩部壓痛:
肩部壓痛是肩周炎的常見,可能會在肩部某些部位感覺到壓痛。
5、肩部怕冷:
肩部怕冷也是肩周炎的常見癥狀之一,患者可能會感覺肩部寒冷,對寒冷刺激比較敏感。
在日常生活中需要注意保持正確的姿勢,注意保暖,避免長時間保持同一姿勢,如久坐、長時間使用電腦等。保持健康飲食,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。