菊花茶通?？梢苑欧涿?。
菊花茶放蜂蜜可以對(duì)人體提供更好的幫助，可以潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)體質(zhì)，還可以清熱去火、平肝明目等等。菊花茶放蜂蜜可以有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以將兩者的營(yíng)養(yǎng)相綜合，為人體提供很好的保障。
另外就是菊花茶放蜂蜜還可以緩解疲勞，因?yàn)榉涿壑泻写罅康墓呛推咸烟?，可以很好的增加人體的能量。同時(shí)對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間熬夜的，還有工作壓力大的患者以及過(guò)于疲勞的患者，都適合應(yīng)用蜂蜜和菊花茶進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。此外對(duì)于視力下降的患者也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。
但是要注意加入蜂蜜的時(shí)候，菊花茶不要太燙，因?yàn)樘珷C的菊花茶，會(huì)破壞到蜂蜜內(nèi)的含有的維生素C，從而影響到維生素營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，起不到好的效果。
建議菊花茶放蜂蜜不要喝得太多，每天也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水，平時(shí)要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才有益于身體健康。
