流產(chǎn)后應(yīng)注意事項通常有飲食管理、個人衛(wèi)生、出血情況等,流產(chǎn)是指胎兒或者胚胎沒有生存能力而選擇終止妊娠的方法,一般包括自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn),通過以上幾種注意事項,能夠幫助身體恢復(fù)。
1、飲食管理:在流產(chǎn)以后身體處于比較虛弱的狀態(tài),需要在飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)管理,可以攝入雞蛋、瘦肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物,也要保證新鮮的水果和蔬菜攝入,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況。
2、個人衛(wèi)生:在流產(chǎn)以后通常會有陰道出血的現(xiàn)象,所以在此期間應(yīng)注意個人衛(wèi)生,應(yīng)勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,還要每天用溫水清洗外陰,需保持局部干燥衛(wèi)生,以免發(fā)生感染。
3:出血情況:還要對自身的出血情況勤觀察,防止出現(xiàn)出血量過多或者出血時間延長的情況,否則容易對身體健康造成影響。
除了以上幾種注意事項以外,還應(yīng)該注意規(guī)律作息,需要保證充足的睡眠時間,不可以長期熬夜,還要在一個月后定期到醫(yī)院復(fù)查,能夠了解子宮的恢復(fù)情況,在此期間也不可以進(jìn)行性生活,以免有細(xì)菌進(jìn)入子宮影響身體健康。