需分情況看待：健康人群短期使用且通風(fēng)良好時(shí)風(fēng)險(xiǎn)較低；呼吸道敏感者可能誘發(fā)癥狀；密閉空間使用易致污染物濃度超標(biāo)；孕婦或兒童需謹(jǐn)慎評(píng)估；長(zhǎng)期依賴可能掩蓋潛在健康問(wèn)題。
一、健康人群短期使用風(fēng)險(xiǎn)可控
對(duì)于無(wú)基礎(chǔ)疾病的健康人群，短期在通風(fēng)良好的環(huán)境中使用檀香，其燃燒產(chǎn)生的揮發(fā)性成分（如檀香醇）濃度通常較低，一般不會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)造成顯著損害。但需注意控制燃燒時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露。
二、呼吸道敏感者需謹(jǐn)慎
哮喘、過(guò)敏性鼻炎或慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者，呼吸道黏膜對(duì)刺激更敏感。檀香燃燒產(chǎn)生的顆粒物（PM2.5）和揮發(fā)性有機(jī)物（VOCs）可能誘發(fā)咳嗽、喘息或鼻塞加重，建議此類人群避免在睡眠時(shí)使用。
三、密閉空間使用風(fēng)險(xiǎn)增加
臥室空間相對(duì)狹小，若門窗緊閉，檀香燃燒產(chǎn)生的二氧化碳、一氧化碳及細(xì)顆粒物易積聚，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降。長(zhǎng)期吸入可能引發(fā)頭暈、乏力，甚至增加心血管負(fù)擔(dān)。
四、特殊人群需個(gè)體化評(píng)估
孕婦因生理變化對(duì)環(huán)境刺激更敏感，檀香成分可能通過(guò)胎盤影響胎兒；兒童呼吸系統(tǒng)發(fā)育未完善，長(zhǎng)期暴露可能增加呼吸道疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議此類人群優(yōu)先選擇無(wú)香型環(huán)境。
五、長(zhǎng)期依賴可能掩蓋問(wèn)題
若通過(guò)燒檀香緩解焦慮或失眠，需警惕是否掩蓋了焦慮癥、睡眠呼吸暫停等潛在疾病。長(zhǎng)期依賴香氣刺激可能延誤規(guī)范治療。
補(bǔ)充建議
使用檀香前建議評(píng)估自身健康狀況及環(huán)境條件，優(yōu)先選擇通風(fēng)時(shí)段。若出現(xiàn)呼吸道不適、持續(xù)咳嗽或睡眠質(zhì)量下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因，避免自行調(diào)整使用方式。
