嬰兒側(cè)身睡一平躺就醒一般與嬰兒的生理特點(diǎn)、睡眠習(xí)慣以及外部環(huán)境等多方面因素有關(guān)。
嬰兒在母體內(nèi)時(shí)長(zhǎng)期處于蜷曲狀態(tài)，因此出生后對(duì)于包裹和側(cè)臥等姿勢(shì)會(huì)感到更加熟悉和安全。當(dāng)嬰兒平躺時(shí)，由于失去了這種包裹感，可能會(huì)導(dǎo)致安全感降低，從而容易驚醒。
嬰兒的睡眠周期相對(duì)較短，且睡眠深度較淺，容易受到外界環(huán)境的干擾。平躺時(shí)，嬰兒的呼吸和消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)相對(duì)加重，若出現(xiàn)不適，如鼻塞或消化不良，也容易影響睡眠質(zhì)量。
如果家長(zhǎng)在嬰兒側(cè)臥喂奶時(shí)，嬰兒習(xí)慣了這種姿勢(shì)，平躺后無(wú)法接觸到母親的乳房，可能會(huì)產(chǎn)生不安感。
家長(zhǎng)可以嘗試在嬰兒入睡前先將其放置為側(cè)臥姿勢(shì)，待其進(jìn)入深度睡眠后再輕輕調(diào)整至平躺。還要確保嬰兒的睡眠環(huán)境安靜、舒適，避免過(guò)多的噪音和光線干擾。
家長(zhǎng)在觀察嬰兒睡眠情況時(shí)，如發(fā)現(xiàn)異常或持續(xù)不安穩(wěn)，建議及時(shí)就醫(yī)。
