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• 乳腺增生注意什么

  如果臨床醫(yī)生給你診斷乳腺增生，那么你應(yīng)該注意，首先定期復(fù)查我們身體的每一個(gè)器官，大家都要注意定期復(fù)查。乳腺是我們體表器官定期復(fù)查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當(dāng)然摸的順序還有一些方式可以和醫(yī)生進(jìn)行探討，讓醫(yī)生來(lái)告訴你一些簡(jiǎn)單有效的自己能掌握的方法。如果還擔(dān)心不行，那么就可以定期找醫(yī)生來(lái)幫你查體，包括做一些輔助檢查，來(lái)判斷你的乳腺增生會(huì)到什么程度。乳腺增生會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果，可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)幫你解答這個(gè)問(wèn)題，不用一聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)詞就非常擔(dān)心害怕，這樣你就會(huì)得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產(chǎn)生一些不良情緒，引起乳腺的不適。

  

  01:23
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-17 2048次

• 乳腺增生應(yīng)該注意什么

  首先自己可以經(jīng)常自查身體，摸一下自己的乳房有沒(méi)有一些疼痛感或異常的腫塊。乳腺增生出現(xiàn)的脹、痛，一些隨月經(jīng)周期變化的癥狀，可以及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生幫你來(lái)判斷和排除。醫(yī)生可能會(huì)告訴你定期檢查身體、穿寬松的衣服、避免情緒的較大波動(dòng)，生活、工作避免壓力太大。像現(xiàn)在很多因素，壓力過(guò)大、情緒緊張、焦慮、抑郁都是可以引起來(lái)乳腺增生的，所以這些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。

  

  01:25
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-17 2499次

• 乳腺增生注意什么
  乳腺增生患者平時(shí)應(yīng)該注意以下幾方面：首先，就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。乳腺增生多是由于平時(shí)飲食、生活不規(guī)律，包括進(jìn)食太多辛辣、刺激、油膩食物或者長(zhǎng)期熬夜，工作、生活壓力大等，導(dǎo)致機(jī)體雌孕激素分泌紊亂，進(jìn)而刺激乳腺小葉結(jié)構(gòu)增生改變而引起乳腺增生。所以，乳腺增生患者首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不熬夜，飲食上多吃一些新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油膩食物等。第二方面，乳腺增生患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的心態(tài)。因?yàn)槿绻綍r(shí)長(zhǎng)期處于緊張或者抑郁等不良情緒刺激下，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而加重乳腺增生。所以，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)多參加一些機(jī)體活動(dòng)，遇到不良情緒應(yīng)該及時(shí)疏泄等，避免由于不良情緒堆積而導(dǎo)致乳腺增生加重。第三方面，乳腺增生患者平時(shí)應(yīng)該穿寬松的內(nèi)衣，避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 2096次

• 乳腺增生應(yīng)該注意什么
  乳腺增生是女性乳腺常見(jiàn)的疾病，乳腺增生是一種內(nèi)分泌障礙性疾病，一種良性增生，一般乳腺增生有硬塊，伴有乳腺脹痛，與月經(jīng)期有關(guān)，主要與女性的心情有關(guān)，一定要保持心情舒暢，生氣、焦慮會(huì)加重癥狀。還要保持生活作息規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌，調(diào)理月經(jīng)，也能預(yù)防和治療乳腺增生，平時(shí)不要盲目的生氣，慪氣，心胸需要開(kāi)闊，都會(huì)對(duì)于乳腺增生有很大幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-09-15 2216次

• 乳腺增生注意什么
  病情分析：乳腺增生患者要注意本病與乳腺癌有同時(shí)發(fā)生的可能，患者應(yīng)每3~6個(gè)月復(fù)查，當(dāng)局限性乳腺增生腫塊明顯時(shí)，要與乳腺癌區(qū)別。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等情緒。多吃粗糧、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-16 901次

• 乳腺增生注意什么飲食
  病情分析：乳腺增生是年輕女性比較常見(jiàn)的良性病變，患者在飲食上要注意不能吃辛辣的刺激性的食物，不能吃寒涼的食物，不能吃比較油膩的食物。意見(jiàn)建議：建議乳腺增生的患者要多吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，比如芹菜，木耳，胡蘿卜，白菜，西紅柿，香蕉，蘋(píng)果等，多吃一些五谷雜糧。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-27 1001次

• 乳腺增生要注意些什么
  乳腺增生是女性乳房在發(fā)育過(guò)程中形成的良性病變。本病多發(fā)于中青年婦女，其發(fā)病與內(nèi)分泌紊亂關(guān)系密切，少部分乳腺增生可發(fā)展為不典型增生，嚴(yán)重者可轉(zhuǎn)為乳腺癌。
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 1919次

• 乳腺增生術(shù)后注意事項(xiàng)
  第一，保持良好的心態(tài)、少生氣、少發(fā)脾氣、保持情緒穩(wěn)定、活潑開(kāi)朗。第二，改變飲食習(xí)慣，少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘豐富的海產(chǎn)品。第三，保持良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持和諧的性生活。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便的通暢，可減少乳房的脹痛，減少體內(nèi)雌激素。第四，多運(yùn)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 218次