AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 可能是有消化功能紊亂,有消化不良,腸道菌群失調(diào),可能出現(xiàn)了腹脹、腹痛,此時(shí)可以吃點(diǎn)益生菌,如整腸生等;也可以口服點(diǎn)促胃動(dòng)力、促消化的藥物,如酵母片、健胃消食片等。

      平時(shí)要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米、板栗、紅薯等;多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補(bǔ)充多種維生素;多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等;平時(shí)保證充足的睡眠,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng) 。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)