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每個(gè)人可能都出現(xiàn)過(guò)耳鳴的情況，比如聽(tīng)了一場(chǎng)高音量的音樂(lè)會(huì)之后，看足球賽現(xiàn)場(chǎng)人聲鼎沸時(shí)，或是服用阿斯匹林或抗生素一段時(shí)間后。耳朵里又沒(méi)進(jìn)東西，為啥會(huì)響個(gè)不停？耳鳴影響了生活該怎么解決？本篇文章為您解答。 
耳朵里又沒(méi)進(jìn)東西，為啥會(huì)響個(gè)不停？
耳蝸中的毛細(xì)胞會(huì)將聲波轉(zhuǎn)換成電信號(hào)，傳播到大腦的聽(tīng)覺(jué)皮層。當(dāng)這些細(xì)胞被巨大的噪音、藥物或其他輸入物損壞時(shí)，大腦回路就不能收到正確的信號(hào)。這時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生異?；顒?dòng)來(lái)做出反應(yīng)，從而導(dǎo)致耳鳴。 
日常生活中大多數(shù)的耳鳴都不是持續(xù)性的，一段時(shí)間之后會(huì)自行消失。只有一小部分人患有慢性耳鳴，主要癥狀表現(xiàn)為聽(tīng)見(jiàn)持續(xù)不斷的鳴叫，有時(shí)是嗡嗡聲、啾啾聲、嘶嘶聲，咆哮聲甚至尖叫聲。 
耳蝸毛細(xì)胞的損害被認(rèn)為是造成慢性耳鳴的共同特點(diǎn)，可能導(dǎo)致慢性耳鳴的因素有：
耳屎累積過(guò)多或藥物等損害到耳部神經(jīng)、造成感染；衰老；患有梅尼埃病，該病的患者體內(nèi)的內(nèi)耳平衡機(jī)制會(huì)發(fā)生紊亂，從而產(chǎn)生耳鳴。
怎么做才能緩解耳鳴？
慢性耳鳴患者的生活往往會(huì)受到干擾，尤其是會(huì)影響睡眠和工作，該怎么做才能減輕耳鳴對(duì)生活的干擾？
1. 找出原因
找出長(zhǎng)期的耳鳴原因（比如帶耳塞、睡覺(jué)磨牙或服用阿斯匹林），解決掉這些病因后耳鳴的癥狀一般都會(huì)大幅度緩解。
2. 掩蓋噪音
如果效果還是不理想，您可以試試掩蓋噪音的方法，幫助減輕耳鳴帶來(lái)的不適感。您可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或收音機(jī)，風(fēng)扇或白噪聲機(jī)器來(lái)減輕耳鳴的困擾。如果預(yù)算充足，您還可以購(gòu)買助聽(tīng)器等可以產(chǎn)生低頻率白噪聲的設(shè)備。
雖然，目前還沒(méi)有足夠的臨床隨機(jī)試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)掩蓋噪音法的真正效果，但是聽(tīng)力學(xué)專家經(jīng)常在患者轉(zhuǎn)向更昂貴的治療選擇之前（認(rèn)知行為療法、耳鳴再訓(xùn)練療法、生物反饋和壓力管理以及經(jīng)皮電刺激內(nèi)耳），一般都會(huì)推薦人們先嘗試這種簡(jiǎn)便易行的方法。
因地域差異，各地對(duì)于耳鳴治療的醫(yī)保報(bào)銷政策可能有所不同，所以在治療前請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。