不吃早飯會不會生病無法直接說明，如果只是偶爾一次不吃早飯，通常不會生病，但如果經(jīng)常性不吃早飯，通常會生病，同時當(dāng)身體出現(xiàn)不良反應(yīng)時應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相對應(yīng)處理，以免病情加重，影響到身體健康。
在日常生活當(dāng)中偶爾一次不吃早飯，考慮并不會對自身消化系統(tǒng)造成影響，所以不會誘發(fā)各種胃部疾病，從而不會影響到機(jī)體健康，患者無需過于擔(dān)心。但如果患者經(jīng)常性不吃早飯，則會打破自身飲食規(guī)律性，影響到胃腸道的生物鐘，會使胃部分泌大量胃酸從而對胃黏膜造成刺激，誘發(fā)各種疾病出現(xiàn)，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，從而不利于機(jī)體健康，并且還容易使身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象，誘發(fā)低血糖。
建議在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證飲食的規(guī)律性，少食多餐，科學(xué)健康的飲食習(xí)慣有利于增強(qiáng)個人體質(zhì)，從而提高自身抗病能力，可以多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛肉、雞蛋等，可以有效為患者體內(nèi)補(bǔ)充當(dāng)日所需的營養(yǎng)含量，有利于身體健康。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
