長期用嘴呼吸的危害通常有引起口干舌燥、引起咽炎、引起肺炎等危害。
1、口干舌燥:
為了滿足機(jī)體對氧的需求,在運(yùn)動時或者當(dāng)發(fā)生鼻炎時可能會通過張嘴呼吸的方式交換氣體,這種情況下可能會導(dǎo)致唾液蒸發(fā)過多,從而會引起口干舌燥,應(yīng)注意多補(bǔ)充水分。
2、引起咽炎:
一般情況下需要通過鼻腔呼吸氣體,因為鼻腔內(nèi)有鼻毛,能夠在一定程度上阻止灰塵、病原菌等進(jìn)入,而用嘴呼吸無法比較有效的阻隔病原菌,病原菌有可能會在咽部生長繁殖,從而引起咽炎,導(dǎo)致咽干、咽癢、咽痛、咳嗽等。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用咽炎片、西地碘含片、咽喉清喉片等藥物治療。
3、引起肺炎:
當(dāng)病原菌進(jìn)入下呼吸道時還有可能會引起肺炎,患者容易出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸不暢等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用阿莫西林克拉維酸鉀片、阿奇霉素分散片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物治療。
除了以上比較常見的危害以外,還有可能會形成腺樣體面容等,影響美觀度以及身體健康。