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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 30413次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2654次

• 高血脂怎么辦
  出現(xiàn)高脂血癥的話，首先應該進行飲食方面以及生活習慣方面的干預，并且需要定期門診復查。必要的時候，也應該在大夫指導下調(diào)整藥物來進行降脂治療。飲食上總體來說應該低鹽低脂飲食，應該減少膽固醇的攝入，比如說不能吃那些動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等，患者平素也應該戒煙限酒，多喝水，適當運動，保證作息規(guī)律，養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣，而且患者也應該加強鍛煉，控制好體重。必要的時候，就需要在醫(yī)生的指導下調(diào)整降脂藥物來進行治療。比如說高膽固醇血癥的患者，可以口服他汀類的藥物來進行治療。而高甘油三酯血癥的患者可以口服貝特類的藥物來進行治療。中醫(yī)治療也是有幫助的，比如說某些中藥口服，如山楂、萊菔子等，也具有降脂的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-20 1406次

• 高血脂怎么辦
  高血脂的治療，最基礎(chǔ)也是最經(jīng)濟和安全的方法，是生活方式的干預和飲食治療，生活方式干預，包括建議患者進行適當?shù)捏w育鍛煉，另外要建議患者控制理想的體重，如果說患者有吸煙的習慣的話，還會建議患者戒煙，因為吸煙可以升高患者的血脂。另外就是配合飲食治療，飲食治療主要是建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議患者要多吃高纖維的食物，高纖維的食物，包括水果和蔬菜，因為高纖維的食物可以促進脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以在一定程度上，可以達到降脂的目的。如果在此基礎(chǔ)之上，患者的血脂還是控制不理想，臨床醫(yī)生會根據(jù)患者的實際情況，啟動藥物治療或者是血液凈化治療。
  語音時長 01:22”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-08 1337次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時候還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物，來將血脂控制達標。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-07 1702次

• 高血脂怎么辦
  病情分析：高血脂患者可以在醫(yī)生的建議下，選擇合適的降脂藥物，幫助控制血脂。另外，患者在飲食方面需要適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當控制攝入的脂肪以及糖分，盡可能多攝入維生素等物質(zhì)。意見建議：建議高血脂患者定期監(jiān)測自身的血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的理想范圍之內(nèi)。同時，患者需要注意嚴格按照醫(yī)生的指導服用藥物，不可以擅自停止服用藥物，也不可以擅自減少藥物劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-06-29 1002次

• 血脂高血脂斑塊怎么辦
  如果因為高脂血癥，而使得血管內(nèi)壁發(fā)生了出現(xiàn)斑塊的情況，甚至發(fā)生粥樣硬化的情況。應該及時的降低體內(nèi)的血脂水平。但是目前，如果是出現(xiàn)了，因血脂水平升高導致的血管斑塊的情況，還應該積極的應用調(diào)脂藥不處理，例如阿托伐他汀鈣這一類的藥物進行治療。因為對于阿托伐他汀鈣這類藥物進行處理的時候，既能夠降低體內(nèi)的血脂
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 562次

• 輕度高血脂怎么辦
  輕度的高血脂，通過平時的飲食，生活方式的干預和運動就可以把血脂降下來。飲食上要多吃一些富含膳食纖維的食物，像是豆制品，雜糧，海帶，蔬菜，要少吃油大的食物，尤其是一些動物性脂肪或者是富含膽固醇的食物，比如燒烤，肥肉，動物內(nèi)臟等等。生活方式的干預就包括一定要戒煙，戒酒，平時少熬夜，不要吃太多的甜食，不要
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 141次