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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        左側(cè)脖子筋硬疼是怎么回事
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      劉鳳岐主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-01-067694次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      左側(cè)脖子筋硬疼可能是落枕導(dǎo)致的，也可能是頸椎病導(dǎo)致的，可以通過熱敷、針灸、按摩、藥物等進(jìn)行治療。
      1，落枕：多發(fā)生于晨起時頸肩部出現(xiàn)急性疼痛或活動受限的癥狀，主要與睡覺姿勢不正確，枕頭的過高或過低有關(guān)。對于這種情況，可以通過熱敷、針灸、按摩等方式緩解疼痛的癥狀，患者還要改變睡覺的姿勢，調(diào)整枕頭的高度，從而緩解左側(cè)脖子筋硬疼的癥狀。
      2，頸椎?。河捎诨颊唛L時間低頭看手機、看書，導(dǎo)致的頸椎生理曲度變直、頸椎膨出，使頸椎的神經(jīng)受到壓迫，從而導(dǎo)致左側(cè)脖子筋硬疼。對于這種情況，可以外用活血化瘀的藥膏，如消痛貼膏、傷濕止痛膏等緩解疼痛。
      患者平時要避免長時間低頭伏案工作，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，如打籃球、打羽毛球、蛙泳等?；颊哌€需要注意保暖，避免因頸椎受涼導(dǎo)致病情加重。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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