例假是指月經,月經有血塊一坨一坨的原因通常有久坐不動、經量較大、宮寒、內分泌失調、子宮內膜炎等,如出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī)。
1、久坐不動:
長時間坐著不動,會使經血在宮腔內積聚,從而凝結成塊。每隔一段時間起身活動一下,能夠促進經血的排出。
2、經量較大:
月經量過多時,血流的流出速度較快,會形成血塊,一般無需治療,注意個人衛(wèi)生即可。
3、宮寒:
長時間處于低氣溫中,會導致寒氣進入子宮內,導致宮寒,使經血運行不暢,凝結成塊。遠離低氣溫環(huán)境,使用熱水袋進行局部熱敷即可。
4、內分泌失調:
由于體內激素水平的失衡,會影響子宮內膜的正常脫落和經血的排出,從而導致血塊的形成,需要遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物治療。
5、子宮內膜炎:
子宮內膜出現(xiàn)炎癥反應,會刺激子宮內膜的正常脫落,從而引起月經異常,出現(xiàn)血塊??勺襻t(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物治療。
在月經期間要保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。