小孩6個月睡覺不踏實可能是環(huán)境不佳、功能性消化不良、缺鈣、病毒性感冒、急性胃腸炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強護(hù)理、藥物治療等方法改善，家長還要及時帶小孩就醫(yī)。
1、環(huán)境不佳：
如果睡覺環(huán)境過度嘈雜或者溫度較低，會影響小孩的正常睡眠，還會因為聲音驚嚇或者寒冷而導(dǎo)致哭鬧不止。此時要保持室內(nèi)環(huán)境安靜，還需要保持溫度適宜，能夠使小孩正常入睡。
2、功能性消化不良：
如果睡覺前吃了比較多的食物，會導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)堆積而引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、睡不踏實等不適癥狀。此時可以用手順時針按揉腹部，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助食物消化。
3、缺鈣：
鈣攝入不足或者丟失過多會引起缺鈣，使神經(jīng)肌肉興奮性升高而出現(xiàn)肌肉痙攣、口周麻木、多汗等癥狀，此時也會對小孩的睡眠造成影響，還會出現(xiàn)入睡困難、夜間驚醒等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物治療，能夠使癥狀逐漸緩解。
4、病毒性感冒：
該疾病是病毒感染引起的，患病后會因為病毒在上呼吸道大量繁殖而出現(xiàn)咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀，還會因為鼻塞而影響呼吸，使小孩出現(xiàn)睡覺打鼾、睡覺不踏實等表現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑服用抗病毒口服液、雙黃連口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物治療，能夠抑制病毒的繁殖。
5、急性胃腸炎：
小孩吃了被細(xì)菌污染的食物后會引發(fā)急性胃腸道炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，此時會因為腹部不適而出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)，還會引起哭鬧不止?？梢宰襻t(yī)囑服用阿莫西林顆粒、羅紅霉素顆粒、蒙脫石散等藥物治療，能夠幫助病情恢復(fù)。
家長在平時需要及時安撫小孩，睡覺前也要避免小孩過度興奮。
