發(fā)糕通常上火,在吃的時候需要適量,不可以一次性吃太多。
發(fā)糕通常是由面粉、大棗、白糖、紅糖、雞蛋等食物制作而成,營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì),吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng),對增強身體免疫能力有幫助。還可以增強飽腹感,有緩解饑餓的作用。但是發(fā)糕在制作的過程中會使用白糖或者是紅糖,導致發(fā)糕的熱量有所增高,吃了以后容易導致上火的情況發(fā)生,比如牙齦腫痛、口舌生瘡、大便干結(jié)以及便秘等,對身體健康造成很大的影響,所以平時在吃發(fā)糕的時候不可以一次性吃太多。
如果出現(xiàn)了上火的情況可以適當多喝一些溫開水,補充身體所需的水分,對緩解癥狀有幫助,如果上火的情況比較嚴重,還需要在醫(yī)生的指導下服用牛黃上清片、復方金銀花顆粒等藥物進行治療。