中年女人濕氣重的癥狀可能有倦怠乏力、脘腹脹滿、大便黏膩等癥狀。
1、倦怠乏力:當(dāng)中年女人濕氣過(guò)重時(shí),就會(huì)影響陽(yáng)氣的生發(fā),導(dǎo)致患者精神不爽,出現(xiàn)全身倦怠乏力的癥狀。
2、脘腹脹滿:當(dāng)人體的濕氣過(guò)重時(shí),就會(huì)導(dǎo)致中焦瘀滯,脾胃的運(yùn)化和代謝出現(xiàn)障礙,所以中年女人濕氣重可能會(huì)有脘腹脹滿的癥狀。
3、大便黏膩:濕氣重就會(huì)導(dǎo)致脾失健運(yùn),濕性重濁粘滯,所以會(huì)導(dǎo)致大便黏膩。
由于每個(gè)人濕氣重的程度不同,還有個(gè)人體質(zhì)差異,所以每個(gè)人所表現(xiàn)出的癥狀也是不一樣的。建議濕氣重的患者飲食上多吃溫暖易消化的食物,盡量少吃生冷寒涼的食物,比如雪糕、冷飲。還要多吃健脾除濕的食物,比如薏米、扁豆、茯苓、山藥等,當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重時(shí),可以服用中成藥物緩解,比如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。