在骨骺線未閉合的情況下，18歲是可以長(zhǎng)高的。
18歲正處于機(jī)體的青春發(fā)育期，也是機(jī)體的快速成長(zhǎng)期，在這個(gè)時(shí)期要注意飲食中有充分的蛋白質(zhì)，還有鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)維生素D的激活，同時(shí)也可以有效的促進(jìn)成骨細(xì)胞的活性，有助于孩子長(zhǎng)個(gè)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上10-11點(diǎn)睡眠狀態(tài)下分泌達(dá)峰值，如果這時(shí)患者沒有休息，生長(zhǎng)激素的分泌值就會(huì)打折扣，分泌量不足，當(dāng)然身高與遺傳因素的環(huán)境還是密切相關(guān)的，遺傳因素在孩子的長(zhǎng)個(gè)過程中大約占到60%的份額，40%的份額就包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠。
如果18歲身高過矮，可以去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的基礎(chǔ)指標(biāo)檢查，明確是否是因?yàn)樯L(zhǎng)激素過少引起的，在骨骺線未閉合的情況下，如果是由于生長(zhǎng)激素過少引起的，可以注射相應(yīng)的生長(zhǎng)激素劑進(jìn)行調(diào)理。18歲處于青春期，平時(shí)可以多做利于人體長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，比如跳遠(yuǎn)、跳高、打籃球等，這些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體長(zhǎng)高有積極的作用。
