貧血時間長了會有頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降、注意力不集中、心率增快、呼吸頻率增快、運動能力下降等后果。
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白濃度來代替。造成貧血的常見病因有紅細胞生成減少、溶血、失血等,貧血時間長了可能會造成神經系統、呼吸系統、心血管系統等多系統的損傷,如出現頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降、注意力不集中、心率增快、呼吸頻率增快、運動能力下降等不良后果。一般可以根據患者的癥狀、血常規(guī)檢查、骨髓象檢查、鐵代謝檢查等明確病情,確診后需要積極進行治療。
建議患病期間要注意多休息,不要過度勞累、熬夜。飲食方面可以吃一些紅棗、紅衣花生、豬肝等補血的食物。