生姜貼肚臍減肥效果不是特別明顯，但生姜能夠改善人的寒性體質(zhì)。堅持生姜肚臍減肥方法，有一個特別的好處就是，可以去體內(nèi)濕氣讓人看起來面色紅潤，有精神。
生姜貼肚臍的治療效果不比臨床診治的效果差，生姜對人體脾胃虛寒所引起的嘔吐，消化不良、腹痛等疾病有顯著有效的的治療效果。而且生姜貼肚臍，還可以促進消化，增加腸胃的蠕動，達到促進消化的作用，從而有效緩解便秘。
生姜貼在肚臍上能減肥嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-0354700次
效用：
治療原則：
肚臍是人體黃金穴位，有很強的吸收能力。所以把減肥生姜貼貼在肚臍上能促進藥物的吸收。姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力,不僅對去除體內(nèi)寒氣和便秘特別有效,還能養(yǎng)胃。
生姜富含的辛辣成分。“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的發(fā)生。從而達到或削減脂肪的堆積的目的，從而達到減肥的效果。
注意事項：
不要濫用減肥藥，不要過度的節(jié)食，避免營養(yǎng)不良給身體帶來不必要的危害; 吃量低飽腹感強的食物，例如黃瓜、冬瓜等。針灸減肥法效果因人而異的，并不是人人的效果都很好，而且還需要病人自己的飲食運動配合。
平時要多喝水，加速新陳代謝。多吃易造成飽腹感的食物，選擇性的進食，早餐一定要按時按點吃，午餐晚餐可根據(jù)自身情況支持其中一餐。
以上內(nèi)容僅供參考
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生姜放在肚臍眼減肥嗎雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實際上這種保健措施對減肥幾乎沒有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫(yī)角度來說，它屬于一個神闕穴，是一個有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經(jīng)常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對于減肥來說，它的作用就非常的微弱了。
01:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 273770次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 153616次
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姜放在肚臍上能減肥嗎生姜切碎放在肚臍上，是用來補脾胃的，受涼引起的腹瀉腹痛有作用，對四肢發(fā)涼也有作用，但是對便秘和減肥是沒有任何作用的，生姜具有刺激性，可能會刺激皮膚的感染或是皮膚的敏感程度都會變得更加嚴重。所以，這個姜放在肚臍上能減肥，這個理論是有錯誤的，不靠譜的。那么，可以通什么方法來減肥？可以通過加強運動、多喝水、多吃蔬菜水果、張開腿邁開腿、管住嘴，這才是真正的減肥之道，所以不要再輕信這些姜放在肚臍上能減肥的流言。語音時長 1:30”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 6278次
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紅茶生姜真能減肥嗎紅茶和生姜有暖胃的作用，引用生姜、紅茶有益增強身體代謝的機能、提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，斷食結束以后可以持續(xù)減肥的效果。做法是：拿紅茶一包，把生姜去皮5片、蜂蜜適量，把紅茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水沖泡，等待溫度稍降了以后放入蜂蜜。如果肚子有灼熱的感覺，要考慮減少一點生姜的用量，一天喝2-6杯就好了。最好那不要在晚上喝太多，因為生姜本來就屬于熱性的東西、會讓人上火，所以晚上可以喝已經(jīng)沖淡了的生姜紅茶或是吃一些瀉火的水果。但是如果生姜量比較大，會引起患者過敏或會引起患者上火的癥狀，所以患者如果有上火的癥狀，可以適當?shù)臏p少一點生姜的用量。語音時長 1:33”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 10930次
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生姜貼肚臍真的能減肥嗎生姜貼肚臍是能減肥的，生姜具有驅(qū)寒保暖、促進血液循環(huán)等作用，用生姜做成的肚臍貼同時具有中藥成分，可有效的提高機體的代謝情況，能快速的將體內(nèi)毒素和濕氣排出，但效果并不是非常明顯，減肥還是要通過平常堅持體育鍛煉和飲食的控制決定的。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-08 8802次
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用生姜貼肚臍能減肥嗎用生姜來貼肚臍，對于減肥來說，作用很一般，并不是特別明顯的。但是對于脾胃虛弱的人來說，能起到很好的調(diào)理作用。生姜具有排毒祛寒，調(diào)理腸道功能的作用，貼在肚臍上也被稱為神闕穴，能夠有排除濕氣和毒素，增強腸道蠕動的作用，所以是可以有一定的減肥功能，但不是很明顯。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-28 5602次
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肚臍放生姜能減肥嗎可以明確的是，從中醫(yī)學方面來說，肚臍放生姜這一方法是可以減肥的，因為生姜有促進機體消化的作用，并且還可以有促進胃腸道蠕動的功能，因此它可以預防機體出現(xiàn)便秘等不適，有利于機體將體內(nèi)毒素及時排出。其次，生姜還有保溫驅(qū)寒等功效。但是減肥的效果不太明顯，一般長期堅持的情況下，可能會見到一定效果。愛美之心，人
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-15 43904次
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生姜放在肚臍眼上可以減肥嗎生姜放在肚臍眼上不可以減肥，這種方法減肥并不具備任何科學依據(jù)，如果采取不當可能還會對個人身體健康造成影響。生姜是生活中比較常見的食物，日常在炒菜或者熬湯時，適當?shù)姆乓恍┥軌蛟黾邮澄锏拿牢陡?。但是生活中的食物并沒有任何減肥的效果，因此生姜放在肚臍眼上不可以減肥，而且目前臨床上也沒發(fā)現(xiàn)生姜放在肚臍
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-09 240次
