荷葉是可以減肥的，因?yàn)楹扇~中含有荷蓮，以及原荷葉堿和荷葉堿等，這些多種生物堿以及維生素C，分密布人體腸壁上，從而形成一層脂肪隔離膜，來阻止脂肪吸收，可以防止脂肪堆積在一起，具有較好的油脂排斥功效，可以很好將脂肪排出體外，達(dá)到減肥的目的。
荷葉是否能減肥
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-128219次
疾病概述：
作用：
荷葉中的荷葉堿具有清心火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的效果，同時(shí)也可治療高血壓，荷葉也可以養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，也具有抗氧化的作用，也可充分排出體內(nèi)有害物質(zhì)及過剩營(yíng)養(yǎng)。
荷葉還具有靜心安神的作用，也可以緩解壓力，平心靜氣，荷葉還具有潤(rùn)腸通便之效，可有效去除體內(nèi)的垃圾東西。
注意事項(xiàng)：
1、對(duì)于孕婦、處在經(jīng)期的女性最好不要喝荷葉茶。
2、對(duì)于貧血，低血壓，小于6歲的寶寶也最好不要喝。
3、喝荷葉茶最好時(shí)間是在飯前，最好在飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化，如果飯后要喝的話，需要間隔一小時(shí)再喝。
4、喝荷葉茶的同時(shí)，最好不要同時(shí)飲用綠茶、普洱茶等，以免同時(shí)喝會(huì)互相沖突，影響茶本身的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
檸檬荷葉茶真的能減肥嗎荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減脂肪的目的。
01:07
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 47951次
-
跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。
01:07
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 153616次
-
針灸是否能減肥在臨床上針灸是可以減肥，通過對(duì)穴位的刺激達(dá)到減肥的效果，主要是應(yīng)用針灸的方法可以調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)血液的循環(huán)以及大便的通暢。將多余的毒素排出體外，同時(shí)還可以祛濕從而達(dá)到減肥效果。在臨床上針灸治療是比較常用的一種方法，而對(duì)于肥胖的患者在特定的穴位進(jìn)行針灸治療是有很好療效的，比如可以選擇天樞穴，曲池穴，太沖穴，豐隆穴，陰陵泉穴，中脘穴等穴位來進(jìn)行針灸治療。當(dāng)然也可以選擇耳針療法進(jìn)行治療，比如可以選擇胃、內(nèi)分泌、三焦、脾進(jìn)行耳針達(dá)到一個(gè)較好的減肥效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-09 2110次
-
大便排油是否能減肥大便排油應(yīng)該指的是大便當(dāng)中帶有脂肪，一般情況下經(jīng)過吸收之后，大便當(dāng)中是不會(huì)有肉眼可見的脂肪顆粒的，如果有說明脂肪吸收不好，應(yīng)該和一些消化道的疾病有關(guān)系。所以如果出現(xiàn)了這種情況，建議患者去完善一下相關(guān)的檢查，看看是不是胰腺或者是肝膽的功能有問題，造成脂肪吸收障礙。其實(shí)所謂的大便排油這個(gè)情況，并沒有很有力的科學(xué)依據(jù)來支持這個(gè)事情，減肥還是需要達(dá)到熱量的負(fù)平衡才能夠消耗脂肪。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-19 48588次
-
針灸是否能減肥病情分析：針灸能減肥，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，針灸屬于中醫(yī)療法，減肥的效果不是特別明顯，大概需要針灸一個(gè)月以后才能夠起到作用，主要是通過針灸刺激身體上相應(yīng)的穴位，促進(jìn)體內(nèi)代謝。意見建議：針灸減肥期間要對(duì)真嚴(yán)格做好消毒工作，防止出現(xiàn)交叉感染，對(duì)針眼的部位要做保暖，在針灸完六個(gè)小時(shí)左右，不能夠洗澡。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-23 602次
-
喝荷葉能減肥嗎荷葉是可以起到減肥效果的，建議可以每天飯后喝一天荷葉茶，除了喝綠茶可以放有效減肥之外，還可以通過有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，建議調(diào)理好幾飲食方式，注意多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物，不要吃含油膩太多的食物，注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-18 2402次
-
大便排油是否能減肥大便排油一般并不能減肥，并且可能會(huì)影響身體健康。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，平時(shí)適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。一般的大便排油可能是利用口服脂肪酶抑制劑，能夠有效到胃腸道對(duì)食物內(nèi)脂肪的吸收，但并不能消耗體內(nèi)固有的脂肪組織，因此對(duì)于減肥效果并
李會(huì)會(huì)
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023-03-01 0次
-
荷葉加山楂能減肥嗎荷葉它的主要作用就是清暑利濕，升發(fā)清陽(yáng)，涼血止血，臨床上對(duì)于高脂血癥的治療有很好的療效，并且能夠消除體內(nèi)的脂肪。而山楂它的作用主要是活血化瘀，降脂除濕，消食化積的作用。荷葉加上山楂不但能夠減肥，而且能起到很好的效果。臨床上很多的減肥制劑，中醫(yī)中藥的這種減肥制劑都有荷葉和山楂的成分，因此對(duì)于荷葉加山楂
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 560次
