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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話(huà)一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車(chē)、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 25909次

• 年輕人腎虛多久能恢復(fù)

  年輕人腎虛一般經(jīng)過(guò)積極的治療，大概1~3個(gè)月可以恢復(fù)，但具體的恢復(fù)時(shí)間要以病人的病情為準(zhǔn)。腎虛包括腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陽(yáng)虛多伴有腰膝酸軟、腰痛、平時(shí)怕冷、下肢浮腫，伴有久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色蒼白等。首先可以通過(guò)食療來(lái)改善，可以多吃溫補(bǔ)食物如雞肉、羊肉、山藥等，少吃寒冷的食物。如果食療效果不明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥來(lái)補(bǔ)腎溫陽(yáng)，另外也可以配合針灸來(lái)進(jìn)行治療。腎陰虛的患者會(huì)出現(xiàn)口干、頭暈、耳鳴、失明、記憶力下降、尿頻、五心煩熱等癥狀，可以用滋補(bǔ)腎陰的方法來(lái)治療。另外建議病人在服藥期間一定要忌口，不要吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，也不能吃發(fā)物，以免影響藥物的療效。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 7805次

• 年輕人腎虛腰痛怎么辦
  年輕人腎虛腰痛建議在醫(yī)師指導(dǎo)下用具有補(bǔ)腎、止痛功效的藥物予以治療。例如常見(jiàn)的具有補(bǔ)腎功效的藥物包括壯腰健腎丸、復(fù)方玄駒膠囊、五子衍宗丸、六味地黃丸。假如腰痛癥狀嚴(yán)重，還需要服用類(lèi)似于氨酚待因、吲哚美辛等止痛藥物治療。年輕人腎虛腰痛在日常生活中，還可以經(jīng)常的按摩腰部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)?shù)淖鲅靠祻?fù)訓(xùn)練以及推拿治療。年輕人腎虛腰痛日常生活中應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些類(lèi)似于散步、跑步的輕型運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-19 1029次

• 年輕人高血壓該怎么辦
  如果年輕人發(fā)現(xiàn)高血壓，一般只要是兩次非同日的血壓大于一百二八十毫米汞柱以上，就可以診斷為高血壓，如果年輕人出現(xiàn)高血壓首先要注意飲食控制，飲食要適當(dāng)?shù)目刂?，要低鹽飲食利于血壓的控制。另外平時(shí)一定要注意生活規(guī)律，避免熬夜。還有過(guò)度的勞累，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓升高不易控制。除了這些以外，年輕人的高血壓一般收縮壓會(huì)相對(duì)偏高一點(diǎn)，所以用藥一般都需要幾年藥物應(yīng)用，一般都會(huì)運(yùn)用鈣拮抗劑或者是合并血管緊張素受體轉(zhuǎn)換劑或者是醛固酮受體拮抗劑等藥物會(huì)配合著來(lái)使用，讓血壓控制在一個(gè)理想的水平。一般年輕人得高血壓如果可以控制的，最好是控制在一百二八十以下，如果持續(xù)的血壓偏高會(huì)導(dǎo)致高血壓心臟病，有一些后面會(huì)誘發(fā)心功能的衰竭，所以早期一定要控制好血壓。另外有一些血壓過(guò)高，時(shí)間比較長(zhǎng)了會(huì)誘發(fā)腎病，還有高血壓眼病，高血壓腦出血這些并發(fā)癥會(huì)相對(duì)要多一點(diǎn)，所以平時(shí)一定要用藥，把血壓控制在一個(gè)理想的范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-09-15 30851次

• 年輕人腎虛腰痛怎么辦
  病情分析：年輕人腎虛腰痛時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸等。配合針灸、理療等治療可緩解腎虛腰痛癥狀。平日還可以用杜仲燉豬腰以及生姜、白術(shù)煮羊肉吃。同時(shí)，應(yīng)注意節(jié)制性生活。意見(jiàn)建議：年輕人腎虛腰疼要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，排除腰椎本身病變，如腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等?；颊咂綍r(shí)要多做一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，避免久坐和過(guò)度勞累。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-10 603次

• 年輕人腎虛怎么恢復(fù)
  病情分析：年輕人腎虛可以通過(guò)飲食與中藥來(lái)恢復(fù)。常吃的食物有海參，干貝，羊肉，狗肉，板栗，黑豆，黑米，桑葚等，以上食物有補(bǔ)腎的作用，如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：年輕人腎虛，在做以上治療的同時(shí)，注意生活要規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)及玩游戲，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)多注意戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-02 802次

• 年輕人腎虛該怎么辦
  年輕人腎虛一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療、物理療法等方面治療。年輕人腎虛會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。年輕人應(yīng)多攝入溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜等，同時(shí)滋陰的食物如枸杞、桑葚也不可或缺。中醫(yī)認(rèn)為，黑色食物如黑豆、黑米有助于補(bǔ)腎，因此建議
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 年輕人會(huì)腎虛嗎
  年輕人一般也會(huì)腎虛。腎虛是臨床上的常見(jiàn)病，多發(fā)病，如果年輕人不注意生活調(diào)理也會(huì)腎虛，比如不良的手淫習(xí)慣以及過(guò)度的勞累熬夜、先天不足等?；颊呷绻?jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，應(yīng)積極的進(jìn)行治療，要想暫時(shí)改善癥狀，可以口服西藥治療，如果想長(zhǎng)期慢慢的調(diào)理，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片調(diào)理。在服藥期間患者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次